前陣子疫情升到第三級都只能買食物回家享用T^T
後來覺得既然這樣何不自己採買，既便宜又健康安心！
在那些無法亂跑的假日，我研究了很多種食譜～～終於養成自己做早餐的好習慣啦(撒花)
大家常常說：早餐要吃的好，畢竟是一天第一餐，如果兼具健康＆美味，那是再好不過啦～
一起來看看這些日子以來CP值最高的----起司推薦早餐系列吧！
為什麼要用起司做為早餐主角呢？其實阿~我本身不敢喝太多純生乳，但是又喜歡吃乳製品(?
雖然乳製品就是透過生乳去製成，但我就是不敢單喝鮮奶吼~所以就成了那種利用其他乳製品來補充鈣質好棒棒的矛盾人格╮(╯∀╰)╭
不說你可能不知道：起司的鈣含量至少超過半杯牛奶咧！而且起司營養價值非常高。除了鈣質含量非常高之外，還擁有幫助鈣質吸收的黃金「鈣磷比」唷~
看到這裡您一定很想知道起司推薦買哪種品牌吧?! 不如邊看我的早餐系列邊聽介紹~
起司推薦製作早餐一 | 起司蛋餅
材料：雞蛋1顆、蛋餅皮1片、六甲田莊醇乳原色高鈣起司1片
做法：
1.將油加入鍋中
2.雞蛋打入煎熟後將蛋餅皮放入
3.待蛋及蛋餅皮煎至焦脆
4.放入六甲田莊醇乳原色高鈣起司後捲起
蛋餅根本早餐必吃前三名！但是試著把起司加進蛋餅，蛋奶融合除了讓香氣更提升之外，更容易有飽足感唷！起司推薦品牌是無意間在全聯乳製品櫃上看到的。
【六甲田莊醇乳原色高鈣起司】是臺灣牧場旗下的品牌，選用特選進口切達起司，質地平滑又帶有微微鹹味，加進蛋餅後真的超好吃！
起司推薦製作早餐二 | 起司火腿蛋餅
材料：雞蛋1顆、蛋餅皮1片、火腿片2片、六甲田莊醇乳原色高鈣起司1片
做法：
1.油加入鍋中熱過
2.分別將火腿、雞蛋煎熟
3.再將蛋餅皮放入
3.待蛋餅皮外觀煎至焦脆
4.放入六甲田莊醇乳原色高鈣起司後捲起
剛剛有說到蛋餅是早餐必吃系列～那就不要錯過各種口味的蛋餅啦˶⚈Ɛ⚈˵
除了起司蛋餅，也可以做出好吃的起司火腿蛋餅～
自己製作早餐奪~~棒呀！而且加幾片火腿跟起司都不是問題，料多實在又好吃！
起司推薦製作早餐三 | 起司火腿吐司
材料：雞蛋1顆、吐司2片、火腿片1片、六甲田莊醇乳原色高鈣起司1片
做法：
1.將吐司放入烤箱、烤到焦脆
2.分次將雞蛋、火腿煎熟
3.依序將雞蛋、火腿、起司放上吐司即完成
吐司系列當然是早餐族群不會放過的其中一類＜就像我＞•̀_•́
火腿跟起司放進蛋餅好吃，夾進吐司一樣美味~六甲田莊的高鈣起司真的是利用在地鮮乳去製造，標榜沒有添加防腐劑、色素又兼具高鈣含量，所以拿來製作早餐順便當作補鈣兩全其美，而且起司裡添加的是植物性凝乳素，奶蛋素者也可以安心食用。
同場加碼推薦製作早餐四 | 鮮奶綠
材料：綠茶茶包*1、柳營鮮乳100毫升
做法：
1.將茶包放入熱水
2.待茶泡好後加入鮮奶
吃早餐一定要配點喝的才不會覺得一早喉嚨乾乾的阿(◕︿◕✿
所以吃過好吃的六甲起司後，有到全聯去尋覓臺灣牧場旗下的鮮奶，打算來個鮮奶綠～還好！最後一瓶臺灣牧場系列產品－柳營鮮乳－被我拿走了！我覺得會那麼搶手是因為他們家的鮮乳是生乳100%使用，成份沒有做調整，喝起來會比較安心＜畢竟之前的鮮乳食安風暴大家都記憶猶新＞而且我看網友們也都有在板上討論說柳營鮮乳口感很不錯，味道也不會因為無添加任何東西就風味不佳~雖然我沒有直接喝生乳的味道...但做成鮮奶綠我也覺得很好喝阿！大家可以DIY試試看。
以上就是我的起司推薦早餐之旅~
六甲田莊醇乳原色高鈣起司一盒有10片，所以可以做好幾天的早餐沒問題。這些搭配其實就是平常我們到早餐店會吃的東西啊！既然這樣不如自己做～除了不用一直出門，還可以隨時調整食材做出最想要吃的早餐，連起司跟牛奶也都可以選用較健康安心的推薦品牌～
「省又健康」是這場疫情後學到的新生活模式～趕緊跟著我一起吧ヽ( ^∀^)ﾉ
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六甲田莊醇乳原色高鈣起司、柳營鮮乳
購買地點：全台全聯門市
如果想要參考產品資訊／臺灣牧場官網
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